fbpx

Huden behöver mellan varven få hjälp att bli av med döda hudceller och då är skrubbar helt underbara, här kan man låta fantasin och skaparkraften flöda! Skrubbar gör rent, tar bort döda hudceller, ökar cirkulationen och gör huden len.

På kroppen kan man ha salt som underlag i en skrubb, salt är renande, men är för starkt för ansiktet, där håller vi oss till socker.

Här kommer tre härliga recept på lyxiga kroppsskrubbar som får igång livsandarna.

Gör så här:

Torr skrubb kaffelatte:

  • 1 dl socker
  • 3 msk kaffe
  • 1 tsk kardemumma.

Häll i en burk, ta så mycket du behöver och blanda med grädde eller fet ekologisk mjölk och olja och skrubba in på kroppen.

Torr skrubb med kakao och kokos:

  • 1/2 dl socker
  • 1/2 dl kokos
  • 2 msk kakao
  • 1 tsk ingefära

Mixa kokosflingorna och blanda med resten av ingredienserna. Blanda med grädde, mjölk, olja när du skall använda den.

Saltskrubb med olivolja:

  • 1 dl salt
  • ca 1/2 dl olja

Gör gärna ganska lös, saltet suger åt sig av oljan.

Blanda i eteriska oljor efter önskemål, 10 droppar räcker.

  • Godmorgon: rosmarin, eucalyptus, litsea cubeba
  • Godnatt: benzoin, petit grain, frankincense

Anmäl dig till Reikiakademins nyhetsbrev

Få tips och råd om övningar med energiarbete och info om kommande events och kurser i din mail, du kan när som helst avsluta din prenumeration. Inget spammande, jag lovar! 😀

Tack för din anmälan, nu kan du kolla din e-post. Har du inte fått något mail kan du kolla skräpposten.