av Åsa Elvegård | dec 19, 2024 | Energi, Hälsa, HSP, Uncategorized
Högkänslighet har blivit ett välkänt begrepp som många identifierar sig med. Att känna igen sig i något kan vara en stor lättnad – att äntligen förstå varför världen ibland känns som ”för mycket”. Det kan också ge insikten att det inte är något ”fel” på dig. Många som...
av Åsa Elvegård | dec 6, 2024 | andlighet, Energi, Hälsa, Healing, Kristaller, medialitet
Så Skyddar Du Dig Från Andras Energier – En Guide för Känsliga Själars Välmående Har du någonsin känt dig dränerad, ångestfylld eller rent av överväldigad efter att ha varit bland folk? Som om du suger åt dig allas känslor och energier? Du är inte ensam! Många...
av Åsa Elvegård | jun 11, 2024 | Energi, Hälsa, Healing
1: Meditation Att man mår bra av att meditera är knappast en nyhet. Men – hitta ditt sätt, gör din grej, gör det inte till ett pretentiöst måste och en ytterligare punkt på prestationslistan. Du måste inte skaffa dyra yogakläder och sitta i lotusställning med tumme...
av Åsa Elvegård | apr 17, 2024 | Djur, Energi
Kommunikation är i grund och botten energi som vi förmedlar på olika sätt. Dom mest påtagliga för oss människor är via ljud eller synintryck. Men det är ändå energin bakom som ger det hela betydelse oavsett vilket sätt vi väljer att använda oss av. Det är känslan i...
av Åsa Elvegård | dec 24, 2023 | Adventskalender, Aromaterapi, Energi, Hälsa, meditation, Örter
Vi har alla hört historien om de tre vise männen som kom med presenter till det nyfödda Jesusbarnet. En hade med sig guld, en hade med sig myrra och den tredje hade med sig rökelse. Rökelsen kallas för frankincense och är en aromatisk kåda från trädsläktet Boswellia...
av Åsa Elvegård | dec 23, 2023 | Adventskalender, andlighet, Energi, Hälsa, Healing, meditation
Alla kan heala, du gör det redan oavsett om du är medveten om det eller inte. Djuren är väl medvetna om healing och ser direkt om någon behöver hjälp. Det här är en medfödd förmåga hos oss alla som vi kan väcka till liv om vi aktivt vill använda energin för att vi...
av Åsa Elvegård | dec 22, 2023 | Adventskalender, andlighet, Energi, Hälsa, meditation
Jag har fått önskemål om tips på att meditera, och här kommer min favvo – trumresa! Trumman används i många olika traditioner världen över för att skapa en meditativ hjälp med sitt suggestiva ljud, ett bland andra rytminstrument. Du behöver inte trumma själv, men vill...
av Åsa Elvegård | dec 21, 2023 | Adventskalender, Energi
Vi och allt består av energi, och vi kan lära oss känna energin rent fysiskt. Det här är ingen speciell gåva som är några få förunnade utan det är något alla enkelt kan lära sig. För dig som sysslat med qigong är det här ingen nyhet, där ägnar man sig åt att dra qi...
av Åsa Elvegård | dec 20, 2023 | Adventskalender, Djur, Energi, Uncategorized
Vi fortsätter med pekarna när vi ändå har dom framme. Det här kan vara en räddare i nöden om man letar efter något som kommit bort, en person, ett djur eller ett föremål. Till övningen behöver man pekare – vilket jag personligen trivs bäst med i den här övningen,...
av Åsa Elvegård | dec 19, 2023 | Adventskalender, Energi, Hälsa
Här kommer en till övning där vi använder pekare. Du kan också använda pendel om du vill. Currylinjer kallas en form av jordstrålning som bildar ett rutnät över jorden. Linjerna går diagonalt mot väderstrecken, dvs. sydväst till nordost och sydost till nordväst....
Senaste kommentarer