av Åsa Elvegård | dec 3, 2023 | Adventskalender, Energi, Hälsa, meditation
Att jorda sig och grunda sig är nödvändigt när man jobbar med energier. Man måste stanna upp och hitta in till sig själv mellan varven i ett samhälle som rusar fram som ett jehu. Och när man jobbar med medialitet är det väldigt viktigt. Det är inte meningen att vi är...
av Åsa Elvegård | jan 11, 2023 | Djur, Energi, Healing, meditation, reiki, Uncategorized
Jag pratar med vännen och kollegan Veronica Näslund om Reiki och healing, djur, energi och skogen i Podden om...
av Åsa Elvegård | nov 8, 2022 | andlighet, medialitet, meditation, video
Här är en guidad meditation där du får skapa din egen plats i ditt inre, där du kan möta och kommunicera med dina andliga guider. I meditationen får du möta en guide, men du kan återvända till din plats och träffa den här guiden och andra guider så ofta du vill och...
av Åsa Elvegård | okt 26, 2022 | andlighet, Energi, Hälsa, meditation
Att man skall meditera påpekas ofta från många olika håll, bland annat från mitt. 😉 Men jag stöter ibland på personer som får något lite desperat i blicken, ser plågade ut och säger: ”Men alltså, jag KAN inte meditera! Jag blir bara stressad, man skall tänka på att...
av alvegard | apr 26, 2019 | Energi, meditation, reiki
Gassho är en position som är central i Reiki och att meditera i gassho betraktades av Usui som den första pelaren i Reiki. Gassho betyder ”två händer ihop”. Det är en gest som är vanlig inom både buddismen och hinduismen, där vi känner igen den som ”namaste” vilket...
Senaste kommentarer