av Åsa Elvegård | dec 23, 2023 | Adventskalender, andlighet, Energi, Hälsa, Healing, meditation
Alla kan heala, du gör det redan oavsett om du är medveten om det eller inte. Djuren är väl medvetna om healing och ser direkt om någon behöver hjälp. Det här är en medfödd förmåga hos oss alla som vi kan väcka till liv om vi aktivt vill använda energin för att vi...
av Åsa Elvegård | dec 22, 2023 | Adventskalender, andlighet, Energi, Hälsa, meditation
Jag har fått önskemål om tips på att meditera, och här kommer min favvo – trumresa! Trumman används i många olika traditioner världen över för att skapa en meditativ hjälp med sitt suggestiva ljud, ett bland andra rytminstrument. Du behöver inte trumma själv, men vill...
av Åsa Elvegård | dec 19, 2023 | Adventskalender, Energi, Hälsa
Här kommer en till övning där vi använder pekare. Du kan också använda pendel om du vill. Currylinjer kallas en form av jordstrålning som bildar ett rutnät över jorden. Linjerna går diagonalt mot väderstrecken, dvs. sydväst till nordost och sydost till nordväst....
av Åsa Elvegård | dec 18, 2023 | Adventskalender, Energi, Hälsa
Precis som vi behöver göra rent vår fysiska kropp behöver vi också göra rent i vår aura, det energiområde som omger vår kropp där vi tar in och sänder ut information i den omgivning vi vistas i. Här samlas intryck, avtryck och lite skräp som vi kanske inte är medvetna...
av Åsa Elvegård | dec 11, 2023 | Adventskalender, Aromaterapi, Hälsa, Örter
Huden behöver mellan varven få hjälp att bli av med döda hudceller och då är skrubbar helt underbara, här kan man låta fantasin och skaparkraften flöda! Skrubbar gör rent, tar bort döda hudceller, ökar cirkulationen och gör huden len. På kroppen kan man ha salt som...
av Åsa Elvegård | dec 8, 2023 | Adventskalender, andlighet, Energi, Hälsa, HSP
Ett problem många har är att man är känslig för andras energier och har lätt att ta på sig och bära med sig andras obalanser eller mående, med resultatet att man själv mår dåligt. Win-wins raka motsats med andra ord. Då måste man hitta en strategi som gör att man både...
Senaste kommentarer